BỘT LÁ LỐT SẤY LẠNH 100G

Bột lá lốt có nhiều công dụng hữu ích cho sức khỏe nhờ chứa các hoạt chất có tính kháng viêm, kháng khuẩn và chống oxy hóa. Dưới đây là một số công dụng chính:

1. Hỗ trợ giảm đau và kháng viêm

• Giúp giảm đau nhức xương khớp, đặc biệt hữu ích cho người bị thoái hóa khớp, đau mỏi vai gáy.
• Hỗ trợ giảm các triệu chứng đau do viêm nhiễm.

2. Cải thiện tiêu hóa

• Giúp giảm đầy hơi, chướng bụng và khó tiêu.
• Hỗ trợ điều trị tình trạng tiêu chảy và rối loạn tiêu hóa nhẹ.

3. Hỗ trợ giảm tiết mồ hôi

• Hữu ích trong việc giảm mồ hôi tay chân nhờ tính kháng khuẩn tự nhiên.

4. Kháng khuẩn, khử mùi

• Có khả năng kháng khuẩn, giúp hỗ trợ làm lành các vết thương ngoài da.
• Giúp khử mùi cơ thể tự nhiên.

5. Tăng cường sức khỏe hô hấp

• Giúp giảm ho và hỗ trợ điều trị viêm họng nhẹ nhờ khả năng kháng viêm.

Dưới đây là một số cách sử dụng bột lá lốt hiệu quả:

1. Pha nước uống

• Nguyên liệu: 1-2 thìa cà phê bột lá lốt, 200ml nước ấm.
• Cách làm: Hòa tan bột lá lốt vào nước ấm, có thể thêm chút mật ong để tăng hương vị. Uống 1-2 lần mỗi ngày sau bữa ăn.
• Công dụng: Hỗ trợ tiêu hóa, giảm đau nhức và tăng cường sức khỏe hô hấp.

2. Dùng làm gia vị nấu ăn

• Thêm bột lá lốt vào món canh, nước sốt hoặc ướp thịt, cá để tạo hương vị đặc trưng.
• Công dụng: Tăng mùi thơm cho món ăn, hỗ trợ tiêu hóa.

3. Làm mặt nạ dưỡng da

• Nguyên liệu: 1 thìa bột lá lốt, 1 thìa mật ong hoặc sữa chua không đường.
• Cách làm: Trộn đều hỗn hợp, thoa lên da mặt và giữ trong 15-20 phút rồi rửa sạch bằng nước ấm.
• Công dụng: Kháng khuẩn, giảm mụn và làm sáng da.

4. Ngâm tay, chân giảm mồ hôi

• Nguyên liệu: 1-2 thìa bột lá lốt, 1 lít nước ấm.
• Cách làm: Hòa bột lá lốt vào nước, ngâm tay hoặc chân trong 15-20 phút mỗi ngày.
• Công dụng: Giảm mồ hôi tay chân, khử mùi hiệu quả.